旅人のようにさすらいたい。元気に希望を持って生きていたい。

風の旅人

「甘いもの好きな人のダイエット」 一覧

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そもそも甘いものを食べたくなる理由・原因って?

僕は仕事で疲れてくると無性に甘いものが食べたくなります。 これって何か特定の栄養素が不足しているから、といったわけではなさそう。 調べてみたら、脳は強いストレスを感じるとコルチゾールなる食欲を増進させ ...

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甘いものって食べ過ぎると気持ち悪くなるよね笑

なんで、そんなに一気に食べるんですか?(驚) と、あまりにバクバク甘いものを食べる俺の姿を見て驚かれたことがあります。   …逆に聞きたい。 大好きな甘いものがストックされているのを知ってる ...

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チョコ大好きなのにダイエット中なので貰うの断ってる(地獄)

ふぅ…。 今日も大好きなチョコを食べずに一日を終えました。(2日目)   …なんて言うか、チョコのない人生って味気ないね...(  ̄- ̄)トオイメ おじさん、生きてる意味が分かんなくなってき ...

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身をもって体験しようかと。チョコレート断ちの効果。

チョコレートは人類最大の発明だと思ってます(本気) あの味わい、あのコク、あの匂い… 最高に美味しいお菓子だと思います。マジで人類最大の…略   が、チョコレートは痩せようと思ってる人間から ...

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糖質依存と糖質制限。甘いものがマズイと感じるようになれば?

現代人には糖質依存の人が多いみたいですよ。 まぁ、ストレスフルな社会ですからね、、、甘いものでも食べて気分を紛らわしたくなるよね。(←俺の得意技) けど、一方で糖質の過剰摂取は体に良くないということを ...

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【上手に糖質制限】甘いものがどうしてもやめられない人へ。

どうやって糖質制限をしよう。 甘いものが好きというより糖質中毒・砂糖依存症気味の俺氏。朝は菓子パンで脳に糖分を即チャージ。そして夕方はブラックサンダーやスニッカーズ、一本満足バー(チョコバー)を欠かさ ...

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チョコ禁止一日目( ´艸`) チョコをやめられない俺が挑む。

昨日、沢山甘いものについて調べ回ってしまって、甘いものがどれだけデブの素になるのかが分かったので今日は大好きなチョコを一欠片も食べませんでした(^_^)v まぁ、いきなりキッパリと金輪際やめるなんてこ ...

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甘いものがやめられない人のサプリ。カロリミットだけじゃないぞ?

甘いものがやめられない人が口にするサプリとかあるのかね? 有名どころで言えばカロリミット(大人の~シリーズもあるよね。)かな。あれって実際に痩せるのかな? 糖分と脂肪の吸収を抑える効果があるというのは ...

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ダイエット中にどうしても甘いものを食べたいとき(代用)

ダイエット中に甘いものが食べたくなってチョコを食べたら負けです笑 まぁ、カカオ70%とかの甘くないチョコだったらいいかもしれんが。あとは高いけどカロリーと脂質をカットしたチョコとか。 うまくつきあう8 ...

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甘いものが食べたい病気は糖尿病ではなく…

甘いものが食べたくなる病気があると聞いたことがありませんか? 甘いものが食べたい→糖分が欲しい→つまり糖尿病。 これは間違いです× 甘いものが食べたい病気は砂糖依存症と言います。 あっ! 俺も多分そう ...

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