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風の旅人

意識して健康を手に入れる

POLAR(ポラール)の心拍数測定装置を引っ張り出してきた。

投稿日:2018年11月28日 更新日:

嫁さんが子供に通わせてる運動教室の先生から勧められたということで買ったらしいこの本。

とりあえず、運動すると身体だけでなく、頭と心にも良い影響をもたらすらしい。

とくに有酸素運動が良いみたいだ。

ということで、早速、10年くらい前に買ったPOLAR(ポラール)の時計型心拍数測定装置をガラクタ入れから取り出してきた。

電池切れのためか、画面が映ってないが、電池交換をすれば多分復活するだろう。

やるしかない。

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