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風の旅人

甘いもの好きな人のダイエット

つらいダイエットを続けるなら時にはご褒美も必要だ!

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ダイエット ご褒美」と連想する人はセンスがいいと思います。

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ダイエットってつらいし、息抜きしないとしんどくなってきて止めちゃうと思うから、ご褒美とか食欲開放日を上手く使って上手にモチベ維持したいっすよね。

40kg痩せたという人も一週間に1回は好きなものを食べてた、って書いてますし、用法容量を守れば自分へのご褒美ってメリットが沢山あると思うんだよね~。

ちなみに、そういう週一で行われる食欲開放日には糖質や脂質の吸収を抑えるサプリを飲んでおけ!というのが↑の方の意見でした。たしかに、6日間頑張ってきて残りの1日で体重を元に戻してたら意味ないもんな~(^_^;)

有名どころ(カロリミットとかメタバリアスリム)がお試しなら安く買えるので上手く活用したいですね↓↓

これは確かに試しやすい!ダイエットサプリ厳選3品。

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