糖尿病…。怖いですよね～。
職場にも糖尿病（予備軍？）の人がいて、結構ハードな食事制限してますよ。
糖尿というぐらいなので、甘いものを食べたらヤバいのかな～と思っちゃいますが、甘いものが引き金になって糖尿病になるわけではないようです。
糖尿病の主な原因は「ストレス｣、｢肥満｣、｢運動不足｣、｢暴飲暴食｣などのライフスタイルのみだれ… らしい。
甘いものを食べ過ぎても、糖尿病に必ずなるってわけではないようですが、バランスの良い食事は大事のようですね。
ま、そんなことは当たり前か。
甘いもの好きは糖尿病になりやすいのか。
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