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筋トレ

筋トレ好きはマゾとしか思えない。

投稿日:2018年2月7日 更新日:

プッシュアップバーを使った腕立て伏せ10回×3セットの運動を1ヶ月続けてきました。

最初、10回でもキツかったんですが今は一回あたり平均15~16回やってます。徐々にやれる回数が伸びてきてます。体の変化は… まぁこれからかな…って感じ。胸筋は多少ガッシリしてきましたが。(加圧シャツも週2ぐらいのペースで着用してます)

ところで、筋トレ好きはマゾだと思いませんか?ダウンタウンの松ちゃんのトレーニングエピソードを見て、そう確信しましたよ。俺はこんなにストイックに自分のことを苛め抜けないわ…(^_^;)

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