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ダイエット

運動神経は良いはずなのに運動はしたくないんだ。。。

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この前、とある女性から目から鱗の話しを聞くことができました。

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ちなみにその女性、幼少期から運動を好んでやっていたようで運動神経はすこぶる良い。ずーっと痩身でぜい肉がなかったみたいなんだけど社会人になり運動をしなくなり30を超えてからジワジワと体重が増加してきたそうな。

運動が好きだと思ってたから、「運動する習慣を取り入れればすぐ痩せるんじゃない?」と言ったら…

「そんなの面倒。今は応急処置として体重増加を食い止めたいの。」と言われました。

運動神経がいいからって運動が好きなわけではないんだ(^_^;)

運動が嫌いってわけでもないようですが、ジムとかで運動してすっぴんで帰るのが嫌みたい。←なるほど。

 

確かに男は楽だね。化粧の必要はないし、プールに入って髪が濡れていたとしてもそのまま帰れるし(短髪なら)

 

ということで「食べる量を減らす&運動する」が鉄板のダイエットルートと知ってるハズの彼女も運動をせずに体重増加を食い止める(もしくは減らす)、非現実的なダイエット方法を求めていることを知りました。

有名なこういうのでも使ってみれば?と言ってみますかねw

大人のカロリミット

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